«умные» браслеты: как работают, что измеряют и можно ли им доверять статьи редакции

Точность подсчета пройденного расстояния

Huawei Band 6 не оснащается встроенным GPS-модулем, поэтому для построения пройденного маршрута, точного вычисления преодоленного расстояния и скорости движения необходимо постоянное подключение к GPS вашего смартфона. Если же у вас нет желания брать с собой телефон, например, на пробежку, то пройденное расстояние будет рассчитываться браслетом исходя из количества сделанных шагов и длины каждого шага. Само собой, в таком случае все вычисления будут иметь погрешность, которую мы сейчас и определим.

Тестирования я решил проводить на одном маршруте протяженностью 3.5 км, всю дистанция я буду проходить пешком в рамках спортивного режима «Ходьба на улице». В первую очередь я прошел данный маршрут с активным подключением к GPS своего смартфона. Вот что получилось:

Как видите, браслет насчитал 3460 метров (фактически прошел 3500 метров), то есть погрешность составила 1.1%, которую можно смело списать на специфику работы моего смартфона, так как во время других тренировок погрешность была еще меньше.

В последующие дни я еще 4 раза прошел тот же маршрут, но уже не брал с собой смартфон, то есть расстояние браслет вычислял без доступа к GPS. Результаты были следующими:

Итак, в первый раз погрешность составила 30 метров (0.9%), во второй – 10 метров (0.3%), в третий – 10 метров (0.3%), в четвертый – 40 метров (1.1%). Да, была еще и пятая тренировка, за которую Huawei насчитал 3600 метров, то есть ошибся на 100 метров (2.9%). Получается, что средняя погрешность вычисления пройденного расстояния без подключенного GPS составила 1.1%.

Результаты, конечно, поражают, ведь у Huawei Band 6 точность вычисления расстояния с GPS и без него — совпадает. Но тут все-таки стоит сделать небольшую ремарку. Алгоритм подсчета расстояния без доступа к GPS зависит от целой массы факторов – соответствие ваших реальных антропометрических данных тем, что вы указали в профиле, рельеф местности, особенностей и темп походки, обучаемость самого алгоритма и многое другое.

Таким образом, адекватность подсчета расстояния будет разница от пользователя к пользователю, но факт в том, что Huawei Band 6 один из самых точных фитнес-браслетов на рынке прямо сейчас.

Принцип работы

Фитнес браслет с пульсометром и давлением выглядит в виде тугого ремешка, который оборудован датчиками, помогающими в измерении АД. Датчики располагаются непосредственно над точками пульса на руке. Когда человек занимается физическими нагрузками, данный прибор фиксирует изменения давления и производит расчет показателей.

Фитнес браслета с измерением давления позволяет контролировать давление не отвлекаясь ан его измерение

Это интересно: Размер носков 23 25 какой размер ноги

Показания выводятся на дисплей. О проведенном измерении браслет оповещает пациента звуковым сигналом или небольшой вибрацией. Это очень удобно, потому что человек имеет возможность своевременно узнать о повышенном показателе и принять срочные меры по его нормализации.

Как выбрать фитнес браслет с измерением давления и ЭКГ

Пользователи отдают предпочтение технике от знакомых и проверенных временем производителей. Но в случае со спортивными браслетами такая тактика выбора не сработает. Гаджеты с функцией измерения давления и снятия ЭКГ представлены на рынке малоизвестными китайскими компаниями. Обусловлено это тем, что ряд производителей не смогли получить одобрения органов здравоохранения.

Компании Apple, Asus и Omron анонсировали новые модели трекеров, которые могут мерить давление и снимать кардиограмму, однако пока не получили разрешительных документов от управления по контролю качества. Небольшие компании вышли из ситуации путем размещения специальной пометки в инструкции к гаджетам, которая гласит «Не для применения в медицинских целях».

Принцип работы

В смарт-браслетах для измерения кровяного давления применяется принцип измерения пульсовой волны, которая фиксируется несколькими чувствительными контактными датчиками. Датчики изготовлены из пьезорезистивных волокон, которые измеряют степень контактного давления. Электронные сигналы обрабатываются специальным программным обеспечением, и в понятной форме показатели выводятся на экран браслета. В результате многолетних улучшений и испытаний погрешность таких тонометров составляет не более двух процентов. К тому же производители из-за большой конкуренции продолжают совершенствовать свои устройства путём фильтрации посторонних сигналов. Для измерения сердцебиения датчиком применяются всё более совершенные схемы, которые учитывают состояние мышц руки, колебательные движения тела, неплотное прилегание браслета к поверхности руки, наличие потёртостей. Конечно, для того чтобы прибор показывал точные данные, необходимо правильно его использовать, знать тонкости и порядок работы.

1 Saint Health JZK-B02

Saint Health JZK-B02 стал настоящим хитом продаж на АлиЭкспресс. Это отличный автоматический тонометр с удобным дисплеем. Он работает тихо, компрессор издает слабый стрекот, который совершенно не мешает. Аппарат оснащен качественной манжетой для запястья любого размера (окружность можно выбрать – до 32 или 48 см) и удобным дисплеем с большими иконками. Самым главным преимуществом этой модели является лучшая точность измерений. Тонометр крайне редко завышает или занижает показатели, можно проводить измерения даже при наличии аритмии.

Многие пользователи отмечали в числе недостатков отсутствие подсветки и голосовой трансляции результатов. Именно поэтому на АлиЭкспресс появилась другая разновидность модели Saint Health JZK-B02. Теперь во время покупки можно выбрать устройство с трехцветной подсветкой экрана и озвучкой на английском. Цвет дисплея зависит от того, насколько высокими являются показатели давления. 

G20 ECG

Данная модель выпускается сразу несколькими производителями и может встречаться под названиями GSMIN G20, KCASA G20 и так далее. Опознать этот прибор можно по окончанию G20. Это измеритель ЧСС с функцией пульсометра. Независимо от производителя, технические характеристики одинаковые, но разница заключается в точности определения данных. Вот сильные стороны этого фитнес браслета:

• достаточно большой дисплей;
• аккумулятор работает в автономном режиме до 7 дней в режиме использования и до 14 в режиме ожидания;
• совмесстимость с операционными системами Android 4.0 и iOS 7.0 или выше;
• есть Bluetooth;
• защита от брызг (IP67);
• предоставление данных о пульсе, пройденном расстоянии, снятие ЭКГ, уведомление о звонках и смс, будильник и ряд других полезных функций.

Многие пользователи пишут в отзывах, что это лучший фитнес браслет с измерением давления 2020 года, но есть несколько недостатков:

• монохромный экран;
• застежка ненадежная и неудобная;
• невозможно увеличить яркость экрана.

В остальном это, наверное, лучший браслет пульсометр для определения давления, поэтому пользуется большой популярностью.

HerzBand Classic 2

Если вам нужен стильный браслет с тонометром, пульсометром и шагомером, вы можете остановить свой выбор на HerzBand Classic 2. Это качественное устройство в стальном корпусе, с экраном 1.14 дюйма, кожаным, сменным ремешком.

Удобное приложение на русском отображает всю фиксируемую активность пользователя:

• Пульс
• Давление
• Шаги
• Расстояние
• Калории
• Ежедневная статистика по шагам
• Запись на карте маршрута передвижения
• Мониторинг сна

Главными достоинствами браслета можно считать:

• Измерение с возможность задавать критические значения и непрерывное измерение.
• Измерение артериального давления с возможность калибровки с тонометром для повышения точности.
• Защита воды и качественный стальной корпус и уникальный дизайн

Дополнительные удобные функции включают в себя:

• Будильник
• Секундомер
• Уведомления о звонках, смс, почте, оповещений из мессенджеров
• Отображение текста сообщений
• Идентификатор имени звонящего
• Поиск телефона
• Управление камерой смартфона
• Смена дизайна экрана

Смарт-браслет с функцией тонометра HerzBand Classic 2 разработан для людей, ведущих активный образ жизни, в тоже время отлично подходит для повседневного ношения.

ПЛЮСЫ:

• Можно использовать в бассейне
• Удаленное управление затвором камеры
• Умные уведомления
• Персонализация
• Карты с пройденным маршрутом

МИНУСЫ:

• Только один спортивный режим
• Нет автоматического определения активности

Приобрести HerzBand можно в официальном магазине.Купить на herzband.com

Ruijie P10 – браслет, который умеет все

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2020
• Страна производитель:&nbspКитай
• Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 1.18″
• Разрешение экрана:&nbsp240х240 px
• Влагозащита:&nbspнет
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр

Узнать цены

Наши оценки

Точность тонометра
8.3

Функционал
9.1

Качество дисплея
9.5

Автономность
7.2

Дизайн
8.5

Удобство использования со смартфоном
8.0

8.7
Средняя оценка

Где купить в Москве и регионах:

Я бы назвал дизайн Ruijie P10 обычным, если бы браслет не обладал большим экраном и необычным рисунком сенсорной кнопки. Именно эти элементы выделяют трекер на фоне конкурентов.

Фитнес-браслет оснащен сразу 2 PPG-датчиками, которые способны работать как в инфракрасном, так и в зеленом спектре, что позволяет ему анализировать массу показателей здоровья. Модель P10 умеет измерять пульс, артериальное давление, уровень кислорода в крови, а также строить электрокардиограмму (ЭКГ) и вычислять индекс HRV. Помимо этого, доступен и полноценный мониторинг сна.

Кроме того, в комплекте с фитнес-браслетом идет специальный модуль для крепления корпуса на груди пользователя с целью получения более точных данных.

Ruijie P10 обладает TFT-дисплеем диагональю 1.18 дюйма с разрешением 240х240 пикселей и приемлемым уровнем яркости. Навигация по интерфейсу браслета осуществляется с помощью единственной сенсорной кнопки внизу экрана. Сам дисплей несенсорный.

Именно в анализе показателей здоровья и заключается главное предназначение данного фитнес-браслета, но он также обладает и дополнительным функционалом: подсчет шагов, калорий и пройденного расстояния, прием и просмотр уведомление, отображение входящего вызова, напоминание о малоподвижности, спортивный режим работы, управление затвором камеры смартфона, секундомер

Наиболее точно браслет проводит измерение уровня кислорода в крови. Средняя погрешность при измерении давления у меня составила 5%, но было несколько раз, когда расхождение с тонометром доходило до 15 мм рт. ст. В целом точность измерений можно назвать приемлемой.

В браслете установлен трехосевой акселерометр, но нет гироскопа, что повышает количество ложных срабатываний шагомера. Конечно, во время целенаправленной прогулки подсчет шагов точный, а вот при повседневном использовании погрешность может достигать 15%.

Данный гаджет оснащен довольно мощным аккумулятором на 180 мАч, что обеспечивает 7 дней работы при средней нагрузке и 4-5 дней работы при максимальной нагрузке.

К сожалению, интерфейс самого браслета не поддерживает русский язык, зато он есть в приложении. Некоторые пользователи также жалуются на отсутствие русскоязычной инструкции, хотя разобраться в меню можно интуитивно.

Модели гаджетов с измерением SpO2 — топ 3 лучших девайсов 2020 года

Сегодня 21 век. На рынке все больше и больше моделей, оснащенных пульсоксиметром. Еще десятилетие назад подобная функция была предусмотрена только для топовых гаджетов. В разгар пандемии COVID-19 половина производителей встраивает такой датчик куда только можно: в смарт-часы, медицинские приборы, фитнес браслеты и прочие аксессуары. 

В 2020 лидерами продаж считались следующие модели: 

Huawei Watch GT 2e	Для контроля сна и дневной активности. Производитель встроил сенсоры для мониторинга сердечной мышцы и пульсоксиметр. Главные достоинства — встроенный GPS и надежная батарея. Смарт-часы работают без подзарядки до 14 дней
Garmin Vivoactive 4	Это прочнейшие спортивные часы с GPS. Оснащены пульсоксиметром, системой мониторинга гидратации, дыхания и менструального цикла. Это безупречно must-have для женщин
Samsung Galaxy Watch 3	Доступен в вариантах 45 мм и 41 мм. В часах есть система мониторинга ритма сердечной мышцы, пульсоксиметр, барометр и GPS. Полный фарш от Samsung

Проверять результаты активности, получать уведомления от близких и следить за сном с помощью смарт-часов — обыденное дело. Независимо от предпочтений и того, как часто люди бегают, катаются на велосипеде или тренируются, Samsung Galaxy Watch 3 и другие собраться будут незаменимыми помощниками. Смарт-часы просты в использовании, у них сенсорный экран. Даже пожилым людям настроить звуковые уведомления и вибрации не будет сложно.

Для активных: Как пользоваться компасом: 3 подсказки

Bizzaro F590 – для отслеживания общего состояния здоровья

Краткие характеристики

• Год выпуска:&nbsp2019
• Страна производитель:&nbspКанада
• Время работы аккумулятора:&nbsp4 дня
• Цветной дисплей:&nbspда
• Диагональ:&nbsp 0.96″
• Разрешение экрана:&nbsp80х160 px
• Влагозащита:&nbspесть
• Датчики:&nbsp
  акселерометр, пульсометр

Узнать цены

Наши оценки

Точность тонометра
7.5

Функционал
8.9

Качество дисплея
8.9

Автономность
6.8

Дизайн
8.8

Удобство использования со смартфоном
7.4

8.5
Средняя оценка

Фитнес браслет Bizzaro F590 продается под канадским брендом, но в Канаде он не выпускается. Производство устройств компании Bizzaro (Rekam) осуществляется на территории Китая, но хуже они от этого не становятся.

Bizzaro F590 имеет довольно сдержанный дизайн, главной особенностью которого является прямоугольный дисплей со скругленными краями. Цветной несенсорный OLED-экран обладает достаточной яркостью, но при прямых лучах солнца его читаемость сильно снижается. Пикселей на экране не видно, качество достаточно хорошее.

Силиконовый ремешок обладает приятными тактильными свойствами и имеет привлекательный матовый оттенок. Есть возможность замены ремешка (в комплекте есть 2 дополнительных).

Навигация по меню осуществляется единичными нажатиями на сенсорную кнопку внизу экрана.

В фитнес браслете вам будут доступны следующие функции: подсчет шагов и расстояния, подсчет калорий, измерение пульса, измерение давления, построение ЭКГ, функция поиска смартфона, время и дата, прием звонков, SMS и уведомлений из соц. сетей.

Еще больший функционал кроется в приложении BizzaroHeart:

• HRV индекс, который отображает ваше общее состояние здоровья;
• Полная статистика по всем измерениях;
• Мониторинг сна с подробной статистикой;
• Установка целей по шагам и времени сна;
• Будильник;
• Напоминания о приеме лекарств, о встрече, об активности, о необходимости попить воды;
• Спортивные режимы.

Что касается точности измерения давления, то здесь есть свои нюансы. При первых измерениях расхождение браслета с тонометром было до 20 единиц, что довольно много. Затем мы произвели калибровку относительно своего нормального давления, после чего измерения стали гораздо точнее (до 15 единиц). И наконец мы воспользовались специальным гелем для измерений и получили погрешность в 8-12 единиц.

DT35 Smart Watch

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, ЖК
• Диагональ: 1.54 дюйма
• Разрешение: 240*240 пикселей
• Процессор: MTK 2502D + BMA 425
• Аккумулятор: 260 мАч
• Время автономной работы: 2 — 5 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 23$

Узнать цену DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.

Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.

Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.

Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.

Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.

Где купить?

23.53 — 24.60$ на Алиэкспресс

24.99 — 30.99$ на Алиэкспресс

Плюсы:

• Стильный дизайн
• Большой, информативный экран
• Большое количество датчиков
• Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
• Доступная цена

Минусы:

• Низкое время автономной работы
• Датчик ЭКГ для «галочки»
• Экран «слепнет» на солнце
• Защита IP67 не подходит для плавания

Минимальные изменения без обратной поддержки

Дизайн Mi Band каноничен и неизменен: после появления экрана инженеры Xiaomi развивают первоначальные идеи, не меняя общего концепта. Не удивительно, что внешне пятая версия почти в точности повторяет Mi Band 4. Небольшие отличия в габаритах на глаз незаметны.

Ремешки и вовсе неотличимы от «четверки». Вот только совместимости нет: базовый браслет четвертой версии подходит на «пятерку», но болтается. Пластиковые или металлические держатели капсулы не взаимозаменяемы.

Зарядка забавная. Можно не вынимать капсулу. Зарядное устройство от Mi Band 5 на Mi Band 4 не держится: у новинки магнитный док. Капсула Mi Band 5, в свою очередь, не лезет в зарядку «четверки». Зато трекер самостоятельно притягивается на контакты с расстояния в 5 сантиметров, носить зарядное стало проще, да и ломаться или пачкаться оно будет реже.

Если рассматривать детально, отличий между поколениями все-таки намного больше. Габариты капсулы трекера стали заметно больше, а в версии с NFC они ещё немного увеличатся.

Как умные часы измеряют давление?

Если вы думаете, что смарт-часы с функцией измерения артериального давления — это полный аналог медицинского тонометра, то спешим вас разочаровать. Даже специализированные приборы имеют ограничения при использовании. Например, запястные тонометры не рекомендуются людям старше 45 лет — из-за возрастной потери эластичности сосудов прибор не сможет точно поймать пульсовую волну.

А такой гаджет как фитнес-браслет или смарт-часы и вовсе не является узкоспециализированным медицинским устройством, да и принцип работы этих приборов отличается от механизма тонометров.

Чтобы получить более-менее достоверные результаты при измерении давления, носимые устройства должны работать по одному из этих принципов:

● Первый — при помощи ЭКГ-датчиков считываются электрические поля, создаваемые сердечными сокращениями, а фотоплетизмографические сенсоры (о принципе их работы можно прочитать здесь) определяют объем крови в артерии в конкретный момент. После этого математический алгоритм начинает рассчитывать пульс и артериальное давление пользователя. 

● Второй метод получил название осциллометрического — именно он используется в медицинских тонометрах. Манжета накачивает и сбрасывает воздух при помощи компрессора, после чего гаджет отслеживает колебания воздуха в манжете, преобразует их в электрические сигналы и выдает цифровой результат на дисплее. Этот способ измерения давления более достоверный, чем первый, но, повторимся, его не рекомендуется использовать людям старше 45 лет.

А вот недорогие устройства, в изобилии представленные на рынке, измеряют артериальное давление, мягко говоря, очень приблизительно. Они используют показатели пульсометра и данные, заранее внесенные пользователем (вес, возраст, пол и т.д.), рассчитывая давление с помощью программного алгоритма.

Причем не все подобные гаджеты учитывают даже личные параметры человека. Некоторые (обычно самые бюджетные модели) вообще используют для расчета давления только пульсометр. 

Насколько точными будут показания этих устройств? Вам повезет, если вы не страдаете повышенным или пониженным давлением — тогда есть шансы на относительно корректные результаты. Но если у вас нет проблем, тогда зачем вообще эта функция? В тех случаях, когда имеются какие-либо возрастные изменения или заболевания, доверять показаниям псевдо-тонометров не стоит, и уж тем более принимать решения насчет своего здоровья на их основе.

DT35 Smart Watch

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2020
• Экран: цветной, ЖК
• Диагональ: 1.54 дюйма
• Разрешение: 240*240 пикселей
• Процессор: MTK 2502D + BMA 425
• Аккумулятор: 260 мАч
• Время автономной работы: 2 — 5 дней
• Защита от воды: IP67
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 23$

Узнать цену

DT35 – еще один гаджет без привязки к конкретному бренду и еще один, который выглядит как умные часы, но, по сути, является трекером активности. На этот раз дизайн нагло скопирован с Amazfit GTS от Huami.

Трекер имеет корпус прямоугольной формы, изготовленный из сплава цинка. Комплектуется устройство силиконовым ремешком или металлическим браслетом миланского плетения. При желании ремешок можно заменить на любой другой браслет или ремешок шириной 20 мм. Корпус защищен от воды и пыли в соответствие с международным стандартом IP67. Брызги и попадание под дождь часы перенесут, а купаться с ними не стоит.

Устройство оснащено ярким 1,54-дюймовым жидкокристаллическим экраном с разрешением 240*240 пикселей. Под капотом пара процессоров: MTK 2502D и BMA 425. Используя два процессора, производитель попытался добиться максимальной производительности и времени автономной работы. Аккумулятор емкостью 260 мАч позволяет пользоваться всеми доступными функциями от 2 – 5 дней без подзарядки.

Если верить отзывам, точность измерения давления на достаточно высоком уровне. Датчик пульса и шагомер также со своими задачами справляется неплохо. А вот ЭКГ – обычная игрушка, полагаться на которую не стоит.

Что касается функций, то DT35 практически ничем не отличается от SG2 Smart Watch. Основное отличие – наличие микрофона и динамика для Bluetooth-вызовов. Есть датчик измерения пульса с поддержкой измерения артериального давления, акселерометр, датчик ЭКГ и датчик уровня кислорода в крови.

Где купить?

Плюсы:

• Стильный дизайн
• Большой, информативный экран
• Большое количество датчиков
• Микрофон и динамик для Bluetooth-вызовов
• Доступная цена

Минусы:

• Низкое время автономной работы
• Датчик ЭКГ для «галочки»
• Экран «слепнет» на солнце
• Защита IP67 не подходит для плавания

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

• Совместимость: Android, iOS
• Экран: цветной IPS.
• Диагональ: 1,14 дюйма.
• Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
• Защита от воды и пыли: IP67.
• Аккумулятор: 130 мАч.
• Автономность: до 5 дней обычного использования.
• Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

• Счетчик пройденных шагов;
• Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
• Оценка качества и продолжительности сна;
• Отслеживание занятий бегом;
• Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
• Таймер;
• Секундомер;
• Будильник;
• Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?

Профессиональные устройства на запястье

Несмотря на то, что фитнес-трекеры очень популярны и входят в моду, они не дают точных показателей по сравнению с профессиональными приборами. В нашем обзоре мы также представили медицинские браслеты для измерения давления и пульса, которые будут более надежны, если вы хотите контролировать свое здоровье.

Совет. Чтобы получить от аппарата корректные данные, рекомендовано надевать манжету тонометра на левую руку.

AND UB-202

AND UB-202 – это электронный браслет с измерением пульса и давления в виде манжеты, которая надевается на запястье.

Прибор имеет большой ЖК экран, где в три строки можно увидеть показатели систолического верхнего, диастолического нижнего уровня АД и частоту сердечных сокращений. Память тонометра хранит 90 последних результатов.

На панели устройства отмечена цветная шакала в качестве ориентира нормы или отклонения показателей. При измерении на дисплее появляется графический индикатор, который перемещается на определенный уровень этой шкалы. Также вы увидите индикатор аритмии и среднее значение вашего давления, основанное на всех имеющихся предыдущих сохраненных данных.

Цена прибора AND UB-202 в среднем составляет $33.

Omron R5 Prectige

Рассмотрим еще один браслет, который меряет давление и пульс, — R5 Prectige от японской фирмы Omron.

Это автоматический тонометр для запястья, который считается одним из самых точных и не уступает по точности профессиональным приборам для измерений на плече.

Помимо информации о давлении и сердечном ритме на большом ЖК экране выводятся и другие важные данные. На лицевой стороне прибора расположены большие кнопки для надстройки индикатора датчика положения руки, чтобы полученные сведения были как можно точнее. На манжете имеется отметка в виде символа сердца для прикладывания ее к груди – тогда вы получите правильные и безошибочные показатели.

Здесь же настраивается звуковой сигнал для различных режимов работы устройства. Кроме того, браслет, показывающий давление, Omron R5 Prectige рассчитан на использование сразу двумя пользователями, между которыми можно переключаться и просматривать историю измерений. Память содержит до 90 сессий для каждого из пользователей, а режим «Гость» позволяет дополнительно мерить АД у третьего лица, не занося результаты проверки в память.

Прибор удобен тем, что вы можете получать предупредительные световые оповещения и звуковые сигналы, которые при необходимости можно отключить. На дисплее имеется графическая шкала для оценки нормального или аномального состояния и выводится средний результат артериального давления.