Высокое сердечное давление: причины, симптомы и методы лечения
Содержание:
- Сердечное 110
- Что делать, если повышено сердечное давление
- В чем заключается необходимость приема глицина в виде лекарственного препарата
- Причины нарушения
- Патология или норма?
- Сердечное давление норма
- Классификация тахикардии
- Лечение нарушения
- Можно ли снизить, не понижая верхнего?
- Характеристики показателей и их норма
- Давление 140 на 80 у подростка
- Когда вызов скорой необходим
Сердечное 110
- не осуществляется расслабление сердечной мышцы;
- усиливается кровоток в артериальных сосудах;
- стенки артерий теряют эластичность и пропускают лимфатическую жидкость в окружающие ткани.
Напряженное состояние угрожает жизни пациента. При таких показателях может случиться инфаркт или острое нарушение мозгового кровообращения. Больному требуется незамедлительная медицинская помощь.
Седативные лекарственные средства (Валидол, Корвалол) бездейственны при таких завышенных показателях, хотя лишними не будут. В ожидании машины скорой помощи, таблетка Валидола под язык успокоит нервную систему.
Что делать, если повышено сердечное давление
Прежде чем принять медикаменты для снижения диастолических сердечных показателей, в первую очередь следует обратиться за медицинской помощью к участковому терапевту или кардиологу. Специалист проведет необходимые диагностические мероприятия для выявления причины патологии и назначит соответствующее лечение.
Снизить повышенное нижнее давление можно пероральным прием лекарственных препаратов противогипертонического действия.
Терапия, проводимая при нижней гипертензии, является комплексной и включает в себя прием медикаментов различного действия.
Какие таблетки принять, чтобы снизить уровень сердечного нижнего давления
Лекарственных средств для понижения только диастолы не существует. Поскольку в основном показатели увеличиваются пропорционально, применяются лекарства для лечения общей гипертонии.
Группы медикаментов для лечения нижней гипертензии:
- Таблетки мочегонного действия: Фуросемид, Верошпирон, Индапамид. Лекарственные препараты стимулируют деятельность мочевыделительной системы, способствуя частым позывам к мочеиспусканию. За счет устранения лишней жидкости снижаются показатели АД.
- Антагонисты кальция в канальцах нефронов: Нифедипин, Амлодипин. За счет ограничения доступа кальция в сосудистые стенки, наблюдается расширение просвета и облегчается кровоток.
- Ингибиторы АПФ: Липразид, Берлиприл, Каптоприл. Обязательное условие – прием медикаментов должен сочетаться с диуретиками.
- Бета-блокаторы: Пропранолол, Бисопролол, Нормодин. Снижение давление осуществляется за счет блокирования избыточного продуцирования адреналина.
Таблетки для снижения сердечной гипертензии имеют два действия: экстренное и плановое.
- При плановом лечении прием таблеток осуществляется по установленной схеме. В большинстве случаев медикамент принимают единожды в день. Многие фармакологические компании выпускают препараты комплексного действия для лечения гипертонии.
- Экстренный прием осуществляется при скачках нижнего показателя. При поднятии цифр от 94 до 110 мм.рт. ст. можно принять Нитроглицерин, Каптоприл, Нифедипин. Кроме того следует принять мочегонные препараты — например, Верошпирон.
Лекарственные средства должны быть назначены врачом, но в случае экстренного и стремительного повышения АД следует принять таблетированные препараты самостоятельно.
В чем заключается необходимость приема глицина в виде лекарственного препарата
При нормальном функционировании организма глицин вырабатывается в достаточном количестве. Однако при острой потребности в этой аминокислоте, например при стрессе или чрезмерной физической нагрузке, ее внутренние резервы быстро расходуются, а восполнить постепенно возникающий недостаток не так-то и просто. Ведь при неблагоприятных условиях в организме появляются и другие задачи. Поэтому существует риск развития дефицита глицина. В связи с этим возникает потребность в дополнительном поступлении этой аминокислоты извне. Причем компенсировать недостаток только продуктами, содержащими ее, невозможно. Для этого необходимо начинать принимать глицин в виде лекарственного препарата. И делать это следует правильно.
Наиболее совершенная форма лекарственного препарата Глицин – это таблетки для приема трансбуккально и подъязычно. Уникальность этой формы в том, что препарат создан с использованием технологии микрокапсулирования. То есть каждая молекула глицина заключена в отдельную капсулу, благодаря чему не разрушается, но в то же время сохраняет высокую биодоступность. Процесс всасывания начинается в ротовой полости, где вещество легко проникает через слизистую в ток крови и быстро разносится по организму. У человека при регулярном приеме Глицина не возникает привыкания к препарату. Кроме того, такое поступление аминокислоты извне является толчком для ее выработки собственными силами организма.
Причины нарушения
Если давление 120 на 60 мм рт. ст. при пульсе 50 фиксируется впервые или беспокоит человека лишь изредка, оно может быть вызвано физиологическими факторами и легко поддается коррекции. Среди основных причин состояния можно отметить:
- переохлаждение;
- обезвоживание;
- стресс;
- голодание;
- интенсивные физические нагрузки, например, в спортзале (пульс и АД падают во время отдыха — сердце восстанавливает силы после перенапряжения);
- беременность (в период вынашивания ребенка, особенно в 1 триместре, АД может колебаться в диапазоне 20 мм рт. ст. о нормы и это не говорит об отклонениях в работе организма).
Нет рекламы 2
Давление 125 на 60 или 120 на 60 мм рт. ст., фиксируемое регулярно, может являться симптомом серьезных патологий, в числе которых можно отметить следующие:
- эндокринные заболевания (болезни надпочечников, сахарный диабет);
- сердечные патологии (брадикардия, сердечная недостаточность, врожденные пороки клапана аорты, инфекционный миокардит, ИБС, недавно перенесенный инфаркт и т. д.);
- атеросклероз;
- заболевания почек;
- злокачественные опухоли;
- острые отравления;
- тромбоэмболия легочной артерии;
- обильная кровопотеря при обширной травме.
Низкое диастолическое давление может сопровождаться повышенным сердцебиением. Так, пульс 90 является компенсаторной реакцией на гипоксию и снижение циркуляции крови.
Если нижнее давление упало до 40 мм рт. ст. следует вызывать неотложную помощь, так как данное состояние может свидетельствовать об опасном для жизни состоянии, требующем срочной госпитализации. Самостоятельно пытаться поднять такое давление таблетками или чашкой крепкого кофе не рекомендуется.
Важно! Снижать диастолическое давление способны и некоторые медицинские препараты. В случае если явление возникло на фоне лечения хронического или инфекционного заболевания, об этом необходимо сообщить врачу, который откорректирует дозу лекарства или подберет альтернативу, не провоцирующую колебания АД.. При появлении неприятной симптоматики, связанной с изменением АД, необходимо посетить своего терапевта, который даст направления на обследование
При появлении неприятной симптоматики, связанной с изменением АД, необходимо посетить своего терапевта, который даст направления на обследование
Патология или норма?
Если рассматривать среднестатистические показатели нормы, то давление 110 на 70 соответствует допустимым рамкам. Однако у каждого человека свое «рабочее» давление, при котором его самочувствие наиболее оптимальное. Эти цифры сугубо индивидуальны, поэтому, анализируя показатели 110 на 70, необходимо учитывать «рабочий» уровень АД. Также следует опираться на наличие сопутствующих патологий и возраст пациента.
Еще следует сказать, что при фиксации показателей на тонометре их желательно записывать в тетрадь, особенно если цифры имеют свойство значительно изменяться в течение дня. Причем специалисты фиксируют уровень давления без округлений. Например, так:
- 108 на 74;
- 101 на 66;
- 107 на 67;
- 126 на 66;
- 111 на 65;
- 109 на 70 и т.д.
Важно! В медицинской документации верхний показатель отграничивается от нижнего знаком «/». Например, 114/75.
Пубертатный период
Если говорить о юношах и девушках от 13 до 16 лет, то показатель 110 на 70 полностью соответствует нормальному давлению. Юношеский период довольно часто сопровождается отклонениями АД как в большую, так и меньшую сторону, поскольку происходит созревание организма и изменяется гормональный баланс.
20-40 лет
Для этой группы пациентов показатели также считаются нормальными, однако следует учитывать «рабочее» давление и колебание цифр в течение дня. Например, если утром и вечером тонометр показывает 130 на 90 и человек себя отлично чувствует, а днем появились значения 100 на 68, которые сопровождаются головной болью и головокружением, учащенным биением сердца, смело можно думать о гипотонии.
Гипотония – снижение цифр АД. Это состояние может быть физиологическим и патологическим. Физиологический тип не требует медицинского вмешательства, поскольку может возникать в результате физических нагрузок, эмоциональных потрясений, переживаний. Через некоторое время показатели возвращаются к норме самостоятельно. Патологический тип имеет определенную причину в виде сопутствующего заболевания, проявляется яркой клинической картиной и требует лечения.
При беременности
Во время вынашивания малыша давление матери может как повышаться, так и снижаться. Особенно опасно снижение АД на протяжении первых 12-14 недель беременности, оно обычно возникает на фоне токсикоза, сопровождаемого частой рвотой. Для худых женщин и будущих матерей среднего телосложения давление 110 на 70 – абсолютно нормально. Обычно оно удерживается в пределах 120-117 на 75-70 на протяжении всего периода вынашивания (при условии оптимального здоровья матери). В случае если женщина крупная и тучная, 110 на 70 может быть симптомом гипотонии, поскольку у таких пациенток «рабочее» АД обычно немного выше.
Пожилые люди
Пациенты пожилого возраста имеют немного другие показатели нормы, ведь в сосудах и миокарде происходят возрастные изменения. Для людей старческого возраста нормальными считаются показатели 135-140 (верхнее давление), 85-90 (нижнее давление). Соответственно, 110 на 70 будет для них являться симптомом гипотонии. При устойчивом снижении давления состояние называют артериальной гипотензией.
Следует учитывать, что на показатели артериального давления влияет физическая активность, гормональные изменения (например, в данном случае речь идёт о менопаузе у женщин), стрессовые ситуации, разговоры во время измерений показателей АД, злоупотребление спиртными напитками, количество приемов пищи, курение, количество соли в потребляемых продуктах. Например, если человек привык кушать довольно соленую пищу, а потом резко решил ограничить количество соли, давление действительно может упасть.
Также снижение уровня АД возникает на фоне приема гипотензивных препаратов, особенно если они подобраны не специалистами из области кардиологии или терапии, а самим пациентом.
Сердечное давление норма
Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание. Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины. Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.
Что такое АД, и на что указывает пульс человека?
Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:
- систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
- диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).
- Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.
Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца. Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться. Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.
Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца
Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа
Как правильно измерить АД и пульс?
Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:
Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением
Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух
Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
Прибор для измерения давления должен быть исправен.
Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба. Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.
Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.
Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.
Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов
Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:
Классификация тахикардии
Классификация тахикардии основана на определении первоисточников учащенного сердечного сокращения.
Синусовая тахикардия
Для синусовой тахикардии характерно постепенное начало и плавная нормализация пульса. Длительный приступ может вызвать головокружение, снижение давления, уменьшение количества выделяемой мочи.
Это самый распространенный вид тахикардии, не требующий специального лечения. В большинстве случаев сердечный ритм приходит в норму после устранения причины учащения пульса.
Желудочковая тахикардия
В основе патологии лежит увеличение числа сокращений желудочков и ускорение сердечного ритма из-за нарушений в структуре миокарда или проводящей системе желудочков. В результате электрический импульс прерывается в желудочках и циркулирует по замкнутому кругу.
Пульс во время приступа желудочковой тахикардии учащается до 140-220 ударов в минуту, что может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга, резкому падению артериального давления и потере сознания.
Это самый опасный вид тахикардии, который может привести к фибрилляции желудочков — состоянию, при котором сердце может сокращаться с частотой больше 300 раз в минуту.
Желудочковая тахикардия может привести к остановке кровообращения и клинической смерти.
В подавляющем большинстве случаев причина желудочковой аритмии — ишемическая болезнь сердца. Иногда приступ возникает на фоне приема некоторых лекарств: сердечных гликозидов, психотропных препаратов, анестетиков.
Предсердная тахикардия
Этот вид тахикардии развивается на ограниченных участках предсердий. В общей структуре аритмий предсердные тахикардии составляют 10-15% случаев.
Факторы риска предсердных тахикардий:
- гипертоническая болезнь;
- ишемическая болезнь сердца;
- врожденные и приобретенные пороки сердца;
- хронические бронхиты.
Предсердная тахикардия может возникнуть на фоне эндокринных нарушений, злоупотребления алкоголем, ожирения.
Атриовентрикулярная тахикардия
Данный вид аритмии не связан с патологиями и чаще встречается у подростков и молодых людей при физических и эмоциональных нагрузках. У взрослых учащенное сердцебиение появляется на фоне болезней сердца и склеротических изменений сердечной мышцы.
Пароксизмальная тахикардия
Этот вид аритмии характеризуется приступами учащенного сердцебиения с частотой до 220 ударов в минуту и выше. Разные формы пароксизмальной тахикардии диагностируются у 20-30% пациентов с аритмией.
В норме электрические импульсы формируются в синусовом узле — естественном кардиостимуляторе сердечной мышцы. При пароксизмальной тахикардии они генерируются в желудочках, предсердиях или атриовентрикулярном соединении. Приступы начинаются внезапно и так же резко заканчиваются, повторяясь регулярно через примерно равные промежутки времени.
Приступы пароксизмальной тахикардии затрудняют кровообращение, и сердце работает с повышенной нагрузкой. Длительные приступы приводят к слабости и обморокам.
Артериальная тахикардия
Тахикардия этого типа не является отдельной формой нарушения сердечного ритма, она рассматривается как симптом различных патологий. Чаще всего артериальная тахикардия связана с гипертонической болезнью и другими заболеваниями сосудов. Обычно определяется у пожилых людей.
При гипертонии учащенное сердцебиение сопровождается одышкой, шумом в ушах, головокружением, общей слабостью. Человек может не ощущать сильной пульсации, и частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту определяется только врачом во время измерения давления при подозрении на гипертонический криз.
Ортостатическая тахикардия
При устойчивом ускорении пульса (больше, чем на 30 ударов в минуту у взрослых и на 40 ударов — у детей) при смене положения лежа на положение стоя говорят о синдроме ортостатической тахикардии. Такое состояние не является отдельным заболеванием, этим термином обозначается большое число характерных симптомов. Лечение требуется только при регулярных приступах, сопровождающихся тошнотой, головокружением и дискомфортом в грудной клетке.
Лечение нарушения
На первой стадии гипертонии нормальное давление можно вернуть посредством современных медпрепаратов, позволяющих снизить нижнее давление, например, диуретиков. Используются и альтернативные методики – иглорефлексотерапия, массаж биологически активных точек, лечебные ванны, электрофорез и другие методики.
В схему терапии при артериальной гипертензии также входит диета, ограничивающая употребление соли, жирных и калорийных блюд. Животные жиры заменяются растительными, сдоба и конфеты – сухофруктами, сахар – медом, жирная свинина – постной птицей и рыбой.
Откорректировать давление помогут лекарственные растения, такие как шиповник, настой которого с успехом заменит привычный утренний кофе
Что делать на ранней стадии диастолической гипертонии нельзя? В список абсолютных противопоказаний входят:
- курение;
- злоупотребление спиртными напитками;
- отсутствие двигательной активности;
- стрессы;
- недосыпание;
- переедание;
- чрезмерные физические и нервные перегрузки.
Важно! Даже если симптомы отсутствуют и вы чувствуете себя хорошо при АД 133 на 88 или 137 на 90, не стоит отказываться от регулярного контроля давления в домашних условиях и посещений лечащего врача. Мониторинг потенциального развития гипертонии позволяет своевременно распознать отклонения от нормы и принять меры для коррекции состояния
Можно ли снизить, не понижая верхнего?
Как уже говорилось, медицина еще не нашла способа, как прицельно понизить нижнее давление, чтобы «сердечное» (верхнее) не упало. Абсолютно все известные на сегодня гипотензивные (понижающие давление) препараты способны снизить только оба показателя одновременно.
Но это не значит, что ситуация безвыходная. Если посмотреть на причины высокого нижнего давления, можно сделать вывод, что снизить его можно путем ликвидации провоцирующих факторов, а именно:
- нормализацией режима труда, питания и отдыха;
- избавлением от вредных привычек;
- избеганием стрессов;
- лечением основных патологий.
Все эти задачи только на первый взгляд кажутся трудновыполнимыми, но при их активном решении (а главное, желании) исправить ситуацию можно.
Артериальное давление человека
Характеристики показателей и их норма
Уровень АД 120 на 80 мм рт. ст. считается нормой для взрослого человека. Если рассматривать конкретно эти цифры, то 120 означает систолическое давление (верхнее). Показатель обозначает, с каким давлением кровь воздействует на сосуды при сокращении сердечной мышцы. 80 — нижнее давление (диастолическое), фиксируемое в момент диастолы (расслабления сердца). Разница между цифрами должна составлять от 30 до 40 мм рт. ст. Этот показатель называется пульсовым давлением.
Уровень АД у конкретного человека может зависеть от того, к какой возрастной группе он относится, от его конституции тела, гендерной принадлежности, веса, климата, эмоционального и физического состояния, от уровня его физической активности, а также наличия сопутствующих патологий и состояния гормонального баланса.
Если систолическое давление повышается до 140 мм рт. ст. и выше, специалисты говорят о гипертонии, а в случае стойкого повышения – об артериальной гипертензии. При стабильном снижении верхнего давления ниже 100 мм рт. ст. речь идет о гипотонии. Если говорить о диастолическом показателе, то гипертония диагностируется при цифрах выше 90 мм рт. ст., а гипотония – ниже 60 мм рт. ст. Довольно часто наблюдается повышение или снижение только одного показателя: или только верхнего, или только нижнего. Кроме того, уровень артериального давления зависит от той силы, с которой происходит сокращение миокарда, от состояния свёртываемой системы крови, эластичности и тонуса сосудов, а также объема циркулирующей крови.
Давление 140 на 80 у подростка
В подростковом периоде проблема со здоровьем тоже возникает, причем за последние годы все чаще и чаще. Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом может являться следствием перестройки гормонального фона или свидетельствует о прогрессирующей патологии. Жалобы в таком возрасте не стоит игнорировать, а медицинские препараты врач подбирает согласно возрастной категории. Другие причины, почему преобладает давление 140 на 80 у подростка, представлены ниже:
- излишний набор массы тела;
- неправильное питание;
- наследственный фактор;
- вредные привычки;
- психологический фактор;
- начало менструации (у девушек);
- врожденные или приобретенные заболевания сердца, почек.
- Что делать при повышенном холестерине, как лечить
- Масло чайного дерева — свойства и применение для лечения различных болезней
- Что дает обливание холодной водой
Когда вызов скорой необходим
Каждый человек, у которого артериальная гипертензия, должен иметь дома препараты, назначенные врачом. Но иногда даже на фоне приёма лекарств может наступать ухудшение состояния. Позвонить в неотложку следует, если:
-
Человек принял медикаменты, но состояние не улучшилось. Давление через час не снизилось.
- Появились боли в области груди, они не прошли после приёма нитроглицерина.
- Нарушились зрительные или слуховые функции, онемело лицо или конечности.
Бригада докторов проведёт манипуляции, которые отработаны до мелочей. Врачи оценят, насколько сильна угроза, ведь Ваш домашний тонометр может искажать показатели. На месте проводится непременно ЭКГ для выявления неполадок в работе сердца. Потом вводятся препараты в вену. В списке лекарств обычно:
-
Обзидан;
- Магнезия;
- Морфин, служащий для снятия болей;
- Фуросемид.
После всех мероприятий в течение нескольких часов следует все время лежать. Каждые четверть часа проводите измерения. Если наметился рост давления. Снова звоните в скорую. После того, как было существенное повышение артериального давления, необходимо отслеживать самочувствие:
- Человек не должен испытывать стресс, различные переживания;
- Физическая активность минимизируется, нельзя поднимать тяжести;
- С собой всегда надо иметь все необходимые препараты от давления.
Артериальное давление может быть не только высоким, но и низким, и оно не менее опасно. Гипотония приводит к ухудшению самочувствия. Низкими принято считать показали, которые меньше 100 на 60 мм ртутного столба. Человек может никак не ощущать гипотонию, либо у него появляется:
-
метеозависимость;
- ощущение слабости;
- потеря сознания;
- наличие шума в голове;
- частое сердцебиение.
Гипотония может лишать кислорода внутренние органы. Крайне негативное влияние нехватка кислорода оказывает на мозг. Она провоцирует слабость, быструю утомляемость.
У данной патологии есть свои особенности. Препараты при ней не назначают, так как они могут повлечь за собой серьезные осложнения. Хорошим решением станет изменение образа жизни, оно стабилизирует здоровье
Помните, что важно знать своё давление и вовремя обращаться к врачу. При плохом самочувствии вызывайте неотложку
Важно помнить о том, что придерживаясь правильного образа жизни, Вы сможете отсрочить появление гипертонии или в значительной мере повлиять на цифры давления.
Занятия спортом, бессолевая диета и снижение веса на начальной стадии заболевания влияют благотворно и приводят к тому, что давление снижается без препаратов. Кроме того, следует понимать, что гипертония является заболеванием, способным протекать без симптомов. Даже здоровые люди должны периодически измерять давление и всегда иметь тонометр дома. Каждому человеку следует знать признаки приближающегося инсульта и уметь оказывать помощь себе или людям, которым стало плохо рядом с Вами. К таким признакам относятся:
-
нарушение речи;
- невозможность улыбнуться двумя уголками рта;
- невозможность поднять обе руки вверх;
- изменение походки.
При подозрении на инсульт попросите человека сказать что-то, ответить на Ваши вопросы, поднять обе руки. Если появился хоть какой-то симптом, вызывающий опасения. Вызывайте скорую. Счёт идет на минуты, и чем быстрее окажется человек в больнице, тем больше шансов после трагедии вернуться к обычной жизни. К инсульту часто приводит гипертония, которую не лечили. Не стоит к заболеванию относиться халатно, не думайте, что если на таблетках, которые Вы принимаете постоянно, давление в норме, то можно их смело отменять. Именно у людей, которые забыли или сами отменили себе постоянные препараты от давления, и случается криз. Назначать лечение, заменять препараты не стоит самостоятельно, для этого обратитесь к лечащему врачу.