Высокое верхнее давление при нормальном нижнем: причины и что делать

Как быстро нормализовать давление

Разрыв пульсовой разницы на 50 единиц в сторону повышения требует обращения к специалистам. Но первые шаги по нормализации АД обычно делаются самостоятельно. Рекомендуют:

• принять горизонтальное положение;
• восстановить дыхание;
• открыть окно для доступа кислорода;
• при высоком АД – приподнять голову, при низком – ноги;
• обеспечить свободу шее;
• высокое давление предполагают горячие ножные ванны с целью улучшения кровооттока от головного мозга;
• допустимы точечный массаж, дыхательные упражнения: гипотония требует растирания мочек ушей, гипертония – круговых движений от ушей к затылку.

Что такое диастолическое давление?

Оно означает степень давления крови на сосудистые стенки в момент расслабления сердечной мышцы, когда в ней находится мало крови. Этот показатель дает представление о тонусе сосудистых стенок, поскольку диастолическое давление – это реакция на их сопротивление. Нижнее АД считается нормальным, если оно ниже 80 мм рт. столба.

Устойчивое повышение диастолического АД говорит о высокой сопротивляемости сосудистых стенок, а значит, об их постоянном спазме. Если сосуды все время сужены, кровь плохо поступает к органам и тканям и они недополучают кислорода и питательных веществ. Это приводит к нарушению работы органов.

Выделяют три стадии изолированного повышения нижнего АД:

• 1-я – 90-100 мм рт. ст.;
• 2-я – 100-110;
• 3-я- выше 110.

Отклонения в показателях

Сердце – четырехкамерный насос, перекачивающий биологическую жидкость, обогащенную кислородом, на периферию. Его работа фиксируется несколькими величинами. Верхняя – биоиндикатор сократительного потенциала миокарда. Нижняя – компонентов системы кровоснабжения.

Систолическое давление

Его идеальными значениями считаются 120 единиц, допустимой нормой – 130, превышением – 140, минимальной гипертензией – до 170, высоким АД – от 180. Любые колебания показателя говорят о разбалансировке работы миокарда.

Провоцирующими моментами понижения верхнего уровня выступают:

• перенапряжение: физическое, умственное;
• беременность;
• брадикардия любого генеза;
• ушибы головы;
• бессонница;
• некорректная выработка инсулина;
• разбалансировка клапанного аппарата сердца.

Часть триггеров носит физиологический характер. Показатели индикатора сократительной способности миокарда нормализуются без дополнительных усилий при устранении причины, вызвавшей их понижение. Примером может служить беременность, связанная с перестройкой кровоснабжения, когда верхний уровень давления падает приблизительно на 10 единиц вследствие привыкания к новым условиям существования организма. После родов все встает на свои места.

Спортсмены за счет регулярных тренировок приобретают способность работать, экономя энергию при высоких нагрузках, что автоматически урежает сердечный ритм, вызывая понижение систолического АД. Период отдыха нормализует сокращения миокарда.

Сахарный диабет провоцирует гипервязкость крови, что снижает верхнюю границу. Независимо от причины, которая вызвала понижение давления, пациент ощущает:

• апатию, сонливость;
• гипергидроз;
• мигренозные боли;
• предобморочные состояния;
• забывчивость, раздражительность.

Все это повод для обращения за врачебной консультацией. Вопрос чрезвычайно важный, поскольку часто колебания АД протекают практически без симптомов. ОИМ, ОНМК формируются на фоне кажущегося благополучия. Поэтому диспансеризация или профилактические осмотры не реже одного раза в год – нормальная практика для пациентов, заботящихся о своем здоровье. Дать правильную оценку состояния сердца, сосудов может только врач, он же назначает дополнительное обследование при необходимости, корректирует патологию.

Причины повышенного систолического давления:

• болезни сердечно-сосудистой системы;
• нервное перенапряжение;
• злоупотребление спиртным, никотиновая зависимость;
• гиподинамия, ожирение;
• аортальные пороки;
• высокий холестерин с формированием атеросклеротических бляшек;
• патология почек, щитовидной железы;
• возраст.

Клинически высокий верхний биоиндикатор проявляется подташниванием, нервозностью, бессонницей, звоном в ушах, постоянным сердцебиением, отеками ног, потерей чувствительности пальцев рук. Такая симптоматика должна заставить пациента прибегнуть к медицинской помощи.

Диастолическое давление

Период отдыха миокарда – диастола. Это индикатор прочности капилляров. Его оптимальным значением считается 80 единиц, допустимой нормой – 90, повышенным показателем – 95, минигипертензией – 110, высокой – все, что выше 110.

Низкая диастолическая граница требует диагностики функциональной сохранности почек. Помимо этого, она коррелируется с месячными у женщин: потеря крови ведет к минимизации ее объема, то есть, уменьшению показателя. Триггерами низкого нижнего уровня АД считаются: длительное голодание, сенсибилизация организма, инфицирование палочкой Коха, стрессовые ситуации, перемена климата.

Признаки низкого диастолического давления:

• обмороки;
• резкое снижение трудоспособности;
• одышка;
• загрудинные боли;
• зрительные расстройства;
• учащенное сердцебиение;
• рвота – вплоть до гипотонического криза, комы.

Повышение диастолического биомаркера подтверждает сохранность тонуса периферийных капилляров за счет утолщения их оболочки, сужения просвета – основного триггера гипертонии. Диагноз заболевания ставится на основании длительно существующих значений АД более 140/90. Причинами патологии признаны:

• наследственность;
• алкоголизм, никотиновая зависимость;
• набор лишних килограммов;
• мочегонные средства;
• остеохондроз, другие патологии позвоночного столба;
• депрессия.

Колебания АД – достаточный повод для полного клинико-лабораторного тестирования. Самолечение недопустимо, поскольку может провоцировать осложнения, ведущие к летальному исходу.

Какой должна быть разница между верхним и нижним давлением

Мы знаем, какое давление является оптимальным. Это 120/80 мм ртутного столба. Значит, нормальная разница между нижним и верхним АД составляет 40 единиц. Она называется пульсовым давлением. Если эта разница увеличивается до 65 и более, вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений значительно повышается.

Чаще всего большая разница между верхним и нижним давлением диагностируется у людей старшего возраста

Большой разрыв чаще всего наблюдается у пожилых, поскольку именно для их возраста характерно изолированное повышение верхнего АД. С возрастом вероятность развития изолированной систолической гипертонии только увеличивается, и особенно резко после 60 лет.

На уровень пульсового давления влияет растяжимость аорты и близлежащих больших артерий. Аорта обладает высокой растяжимостью, которая снижается с возрастом по причине естественного износа тканей. Эластические волокна замещаются коллагеновыми, которые более жесткие и менее эластичные. Кроме этого, с возрастом у многих на стенках артерий откладывается холестерин, липиды и соли кальция. Таким образом, чем больше солей кальция и коллагена, тем хуже растягивается аорта. Чем хуже растягиваются стенки артерии, тем больше разница между нижним и верхним давлением.

Высокое значение пульсового давления – главный фактор риска развития инсультов и других сердечно-сосудистых осложнений у пожилых людей.

Норма или патология?

Низкие показатели АД (артериального давления) в некоторых случаях могут рассматриваться медиками как физиологическая норма. Это касается тех случаев, когда состояние является наследственным. Понятие «норма» при гипотонии определяется самочувствием человека. Если он не ощущает какого-либо дискомфорта и спокойно выполняет работу по дому, то можно говорить о физиологической гипотонии. В этом случае давление 90 на 70 – это допустимое значение.

В юношеском возрасте

Для юношей и девушек низкое артериальное давление не характерно. Но существует несколько моментов, когда подобный уровень АД – допустимая норма. В эту группу молодых людей входят:

• Мужчины и женщины, предпочитающие активный образ жизни и занимающиеся профессиональным спортом. Гипотония в этом случае – физиологический ответ организма на получаемые физические нагрузки. Причиной этого становится снижение сократительной способности миокарда, выступающее в роли компенсаторной реакции.
• Люди астенического телосложения – высокий рост, избыточная худоба – часто имеют низкие показатели АД.

Нужно помнить, что небольшое пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем АД) указывает на перегруженность миокарда. Причинами способны выступать повышенные физические нагрузки, нехватка отдыха и сна, плохое питание.

В зрелом возрасте

Если причинами гипотонии не являются ни предрасположенность на генетическом уровне, ни юношеский возраст, ни повышенные физические/спортивные нагрузки, то АД 90/70 стоит рассматривать как патологию. Спровоцировать его падение могут хроническая усталость, эмоциональное перенапряжение, плохое питание, стрессовые состояния, депрессии, различные патологические состояния – сужение артерий, спазмирование сосудов и т.д. Для выяснения причины гипотонии и малого пульсового давления необходимо обратиться к врачу.

В пожилом возрасте

Сочетанное выявление гипотонии и низкого пульсового давления у пациентов старшей возрастной группы рассматривается как явное проявление патологии. В этой возрастной категории низкие показатели АД указывают на плохое кровоснабжение мозга. Итог – развитие ишемических состояний с последующим инсультом по гипотоническому типу.

Также не исключено формирование болезни Альцгеймера, заключающей стадией которой становится потеря мыслительной способности. Именно поэтому давление опустилось до уровня 90/70, рекомендовано проведение медицинского обследования.

Во время беременности

Гинекологи считают, что небольшое понижение АД особой опасности для развивающегося плода и течения беременности не представляет. Но только в том случае, если женщина чувствует себя хорошо. При развитии стойкой гипотонии, ухудшении самочувствия и результатов анализов беременная нуждается в стабилизации состояния.

Признаками, указывающими на патологическое состояние, становятся:

• регулярные головокружения;
• одышка;
• рвота;
• боли в затылочной части пульсирующего характера;
• шум в ушах;
• сонливость;
• приступы тахикардии.

Незначительное снижение показателей артериального давления во время беременности – допустимая норма

Чтобы снизить риск развития гипотонии, женщинам рекомендуется избегать стрессов, хорошо высыпаться и много двигаться. Неправильное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни – один из предрасполагающих к формированию патологии факторов.

Понятие нормы АД

Под АД мы понимаем силу, с которой перекачиваемая сердечным «насосом» кровь давит на сосуды. Зависит давление от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты.

Клиническая картина

Показания тонометра могут меняться по разным причинам:

• Сила и частота сокращений, обуславливающих движение жидкости по кровяному руслу;
• Атеросклероз: если на сосудах есть кровяные сгустки, они сужают просвет и создают дополнительную нагрузку;
• Состав крови: некоторые характеристики могут быть сугубо индивидуальными, если кровоснабжение затруднено, это автоматически вызывает повышение АД;
• Изменение диаметра сосуда, связанное с перепадами эмоционального фона при стрессах, паническом настроении;
• Степень эластичности сосудистой стенки: если она утолщенная, изношенная, это препятствует нормальному кровотоку;
• Щитовидная железа: ее работоспособность и возможности гормонального фона, регулирующие эти параметры.

На показатели тонометра оказывает влияние и время суток: ночью, как правило, его значения снижаются.

Эмоциональный фон, как и лекарства, кофе или чай могут, как понижать, так и повышать АД.

Все слышали о нормальном давлении – 120/80 мм рт. ст. (именно такие цифры регистрируются обычно в 20-40 лет).

До 20 лет физиологической нормой считают слегка пониженное АД – 100/70. Но этот параметр достаточно условный, для объективной картины надо учитывать допустимый интервал для верхней и нижней границы нормы.

Для первого показателя можно внести поправки в интервале 101-139, для второго – 59-89. Верхний предел (систолический) тонометр фиксирует в момент максимальных сердечных сокращений, нижний – (диастолический) – при полном расслаблении.

Нормы давления зависят не только от возраста, но и от половой принадлежности. У женщин старше 40-ка идеальными считаются значения 140/70 мм рт. ст. Незначительные погрешности не влияют на здоровье, существенное снижение может сопровождаться неприятными симптомами.

АД имеет свою возрастную норму:

• 16-20 лет: 100-120 / 70-80;
• 20-30 лет: 120-126 / 75-80;
• К 50-ти годам норма давления у человека достигает 130/80;
• После 60-ти нормальными считают показания тонометра 135/85;
• На 70-м году жизни параметры увеличиваются до 140/88.

Наш организм способен контролировать АД сам: при адекватных нагрузках кровоснабжение усиливается, и показатели тонометра увеличиваются на 20 мм рт. ст.

Норма диастолического давления

Нормальные показатели нижнего давления для здорового человека среднего возраста составляют 70–90 мм рт. ст., в идеале тонометр должен показывать значение 80 единиц. На диастолические данные оказывает влияние пол, возраст, уровень физической активности. У женщин показатели несколько ниже, нежели у мужчин, но с возрастом на фоне гормональной перестройки, тенденция меняется в противоположную сторону.

Нормы диастолического давления по возрастам

Возраст (лет)	Показатели для мужского пола (мм рт. ст.)	Показатели для женского пола (мм рт. ст.)
До года	66	65
2–10	69	70
10–20	76	72
20–30	79	75
30–40	81	80
40–50	83	84
50–60	85	85
60–70	82	85

У людей преклонного возраста допускается значение диастолических показателей в пределах 90 мм рт. ст. с отклонением в какую-либо сторону в 5–10 единиц.

Факторы риска развития гипертонии

Нездоровое питание.Частое переедание и избыточное потребление пищи с высоким содержанием холестерина приводит к повышению риска развития атеросклероза, сужению просвета кровеносных сосудов, ожирению и повышению нагрузки на сердце. Результатом этих заболеваний становится повышенное артериальное давление. К причинам развития гипертонии также относят соленую пищу, крепкий чай и кофе (одна чашка этого напитка кратковременно повышает давление на 10-15 единиц).

Вредные привычки. Алкогольные напитки повышают давление, поэтому регулярное потребление спиртного провоцирует развитие гипертонии. Из-за рефлекторного сужения и спазма сосудов — всего одна сигарета кратковременно повышает давление на 10-20 единиц.

Наследственность. Шанс развития гипертонии у людей, один из родителей которых имеет в анамнезе это заболевание, выше, чем у тех, кто обладает хорошей наследственностью по сердечно-сосудистой системе.

Методы лечения

Если у пациента низкое давление, болит голова, ощущается слабость и головокружение – необходимо максимально быстро восстановить нормальное движение крови по сосудам

Затем важно обратиться к врачу, чтобы подобрать препараты для курсового приема. Схема назначается индивидуально, в зависимости от общего самочувствия, показателей давления, точного диагноза и сопутствующих заболеваний

Первая помощь

Если падает давление, болит голова, резко ухудшается самочувствие – это указывает на недостаточное поступление кислорода к клеткам мозга

До обращения к врачу важно восстановить кровяное давление. Для этого врачи рекомендуют воспользоваться несколькими методиками:

• принять кофеин – это веществ оказывает сосудосуживающее действие, находится в составе кофе и крепкого чая;
• обеспечить доступ кислорода, проветрить помещение либо выйти на улицу;
• принять сидячее положение и опустить голову вниз – так нормализуется приток крови к головному мозгу;
• расстегнуть воротник, ослабить манжеты на рукавах.

После этих манипуляций давление вернется в норму, но приступ может повториться

Также важно вовремя заметить его начало. Если самочувствие резко ухудшилось, болит голова, появляются темные круги перед глазами – необходимо сразу сообщить окружающим о проблеме и попросить о помощи

Медикаментозное лечение

Для комплексного лечения головных болей при гипотонии назначается курс препаратов. Некоторые из них рассчитаны на быстрое сужение сосудов и восстановление кровотока и применяются для купирования приступов. Также врач порекомендует лекарства для курсового приема. Схема может включать следующие препараты:

• средства, которые стимулирует повышение кровяного давления, в том числе на основе кофеина (Пирамеин, Кофетамин);
• лекарства для улучшения кровоснабжения тканей головного мозга и для профилактики инсульта (Глицин, Танакан);
• растительные препараты для поднятия давления и для нормализации работы нервной системы (настойка элеутерококка).

Эффективность лечения необходимо постоянно контролировать путем измерения артериального давления. Для этого достаточно воспользоваться тонометром раз в несколько дней. Слишком частый контроль показателей приводит к расстройству работы нервной системы и неврозам, что может спровоцировать дополнительные приступы гипотонии. Врачи Клинического Института Мозга подберут подходящую схему терапии, которая будет включать только полезные и необходимые препараты, без лишний назначений и процедур

Однако, важно выполнять все предписания и принимать лекарства по графику

Стадии гипертонической болезни

Для каждого человека норма давления индивидуальна. Однако чаще всего диагноз «гипертония» ставится, когда после измерения давления в два разных дня систолическое давление равно или превышает 120 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления равно или превышает 80 мм рт. ст.

При этом высокое давление имеет свои степени:

• I степень — подъем систолического давления от 139 до 159 мм рт. ст (интервал колебаний диастолического — 90-99 мм рт. ст.);
• II степень — подъем систолического давления от 160 до 170 мм рт. ст. (интервал колебаний диастолического — 100-109 мм рт. ст.);
• III степень — давление поднимается выше 180 мм рт. ст.

Различают три стадии гипертонической болезни:

• I стадия – мягкая, АД повышается кратковременно и нерегулярно, в благоприятных условиях нормализуется; поражение органов-мишеней не наблюдается.
• II стадия – умеренная, повышенное АД возможно снизить только с помощью лекарств; появляется поражение органов-мишеней: сердца, почек, мозга, а также сосудов, в том числе и глаз.
• III стадия – тяжелая, происходит поражение органов-мишеней с тромбозами, инфаркты и инсульты.

Заболевания, при которых возникают нарушения ритма

Нарушения могут развиваться на фоне таких заболеваний, как атеросклероз, врожденные аномалии в строении, миокардит, в результате перенесенного инфаркта, при сердечной недостаточности.

Причиной болезни также могут послужить дистрофические изменения в миокарде, различные формы кардиомиопатии, феохромоцитомы, артериальная гипертензия.

Миокардит

Болезнь возникает на фоне воспалительных процессов в миокарде. Нарушение происходит в результате токсических веществ, выделяемых патогенной микрофлорой.

Инфаркт миокарда

Нарушению ритма способствуют некротические очаги, возникшие на фоне перенесенного инфаркта. При этом степень клинических проявлений зависит от области поражения.

Феохромоцитома

Послужить развитию аритмий могут феохромоцитомы – опухолевые образования, продуцирующие в большом количестве адреналин или норадреналин.

Состояние сопровождается повышением давления, что провоцирует сбои в сердечных ритмах. Требуется госпитализация и лечение, направленное на снижение давления.

Симптоматика

Для установления точного диагноза необходимо отметить насколько у больного повышенное давление и ряд других симптомов:

• бессонница;
• головные боли;
• общая слабость;
• посторонние шумы;
• потемнения перед глазами;
• аритмия;
• озноб;
• головокружение;
• ускоренное биение сердца;
• покалывания в конечностях.

Эти показатели считаются симптомами болезни только если в систоле и диастоле давление повышено. Сами по себе они являются симптомами множества других недугов, поэтому очень важна консультация врача. В зависимости от причин заболевания, доктор назначит адекватное лечение. Применение лечебных препаратов без ведома специалиста опасно для здоровья.

Формы артериальной гипертензии

Правильное определение формы артериальной гипертензии играет решающую роль в предупреждении развития опасных осложнений и выборе оптимальной терапевтической тактики. Особенно это касается вторичной АГ как следствия дисфункции некоторых отдельных органов и систем организма.

Нефрогенные паренхиматозные артериальные гипертензии

Чаще всего причина вторичной артериальной гипертензии — заболевание почек. Давление может повышаться при пиелонефрите, нефропатиях различной природы, опухолях, туберкулезном поражении почек и других почечных патологиях.

Эта форма гипертензий чаще встречается у более молодых людей. Для нее характерно нормальное давление на начальной стадии заболевания. Развитие заболевания и выраженное поражение тканей вызывают повышение артериального давления на фоне хронической почечной недостаточности.

Нефрогенные реноваскулярные артериальные гипертензии

Причина реноваскулярной АГ — нарушение артериального почечного кровотока, в большинстве наблюдений обусловленного атеросклерозом почечных артерий. Стойкое повышение давление развивается при сужении просвета почечной артерии более чем на 70%. Характерный признак данной формы АГ — повышение давления до 160/100 мм рт. ст. и выше.

Заболевание обычно начинается остро, при этом давление не удается сбить гипотензивными препаратами.

При ультразвуковом исследовании определяют асимметрию почек и нарушение магистрального кровотока. Болезнь часто приводит к инфаркту миокарда и инсульту. При отсутствии адекватной терапии выживаемость в ближайшие 5 лет прогнозируют только 30% людей.

Феохромоцитома

Эта АГ, причиной которой является гормонально активное новообразование надпочечников, встречается примерно в 0,3% симптоматических гипертензий. Периодический выброс в кровь адреналина, дофамина и других гормонов вызывает резкое повышение артериального давления и часто приводит к гипертоническому кризу.

Диагноз ставится на основании результатов гормональных тестов и инструментальных исследований. Феохромоцитома лечится только хирургически.

Первичный альдостеронизм

Заболевание обусловлено излишней выработкой в почках гормона альдостерона — он отвечает за задержку в организме ионов натрия и выведение ионов калия. При нарушении калиево-натриевого баланса образуется излишек калия в клетках. Из-за этого в организме накапливается жидкость и повышается артериальное давление.

Лекарственная терапия при первичном альдостеронизме не дает должного эффекта. Пациенты страдают от судорог, мышечной слабости, жажды. Патология может привести к инсульту, гипертоническому кризу, отеку легких.

Синдром и болезнь Иценко-Кушинга

Синдром и болезнь Иценко-Кушинга — изменение гипоталамуса, следствием которого становится избыточный синтез корой надпочечников глюкокортикоидных гормонов. Один из признаков заболевания — ожирение.

Повышенное из-за гормонального дисбаланса артериальное давление не снижается при приеме снижающих давление препаратов. При подтверждении диагноза на КТ и МРТ надпочечников назначается хирургическое или гормональное лечение.

Коарктация аорты

Одна из редких форм артериальной гипертензии, причина которой — затруднение кровотока в большом круге кровообращения из-за врожденного сужения просвета аорты.

Коарктация (сужение) аорты диагностируют сразу после рождения ребенка или в раннем детском возрасте. В результате сужения главного кровеносного сосуда кровоток ухудшается, что приводит к систолической перегрузке левого желудочка сердца. При измерении артериального давления отмечаются высокие показатели на руках и нормальные или пониженные на ногах.

При значительном стенозе артерии показано хирургическое вмешательство.

Лекарственные формы артериальной гипертензии

Некоторые лекарственные препараты повышают вязкость крови, задерживают в организме соль и воду, вызывают спазм сосудов, и становятся причиной артериальной гипертензии.

Среди этих лекарств — капли от насморка с производными эфедрина, нестероидные противовоспалительные препараты, некоторые гормональные контрацептивы, антидепрессанты, глюкокортикоиды.

Подобные средства следует принимать строго по назначению врача и под его постоянным контролем.

Нейрогенные артериальные гипертензии

Причинами артериальной гипертензии могут быть черепно-мозговые травмы, энцефалит, новообразования в головном мозге. Такой вид АГ называется нейрогенным.

Характерные признаки: судороги, головные боли, тахикардия. Нормализация артериального давления возможна только после успешной терапии основного заболевания.

Меры первой помощи

До приезда врачебной бригады больного нужно удобно усадить, открыть окна для доступа кислорода и расслабить одежду. Можно дать успокоительного типа Корвалола, чтобы купировать приступ тревоги. Самостоятельный прием каких-либо таблеток не рекомендуется, чтобы не усугубить состояние и не спровоцировать побочных эффектов. После того как первая помощь оказана и пациент прошел обследование у врача, оценивается необходимость в применении медикаментозных средств.

Если у человека зафиксировано давление 120–130 на 100, при этом он ощущает слабость, тошноту, жалуется на одышку и сильные головные боли, следует немедленно вызвать доктора

На начальных стадиях изолированной диастолической гипертензии, когда нет признаков серьезных болезней в организме, можно обойтись следующими способами терапии:

• Диета с ограничением соленой, копченой и острой пищи. Предпочтение нужно отдать натуральным продуктам, нежирному мясу, рыбе, овощам и фруктам. Следует отказаться от кофеиносодержащих напитков, быстрых углеводов, пищи с большим содержанием животных жиров.
• Умеренные физические нагрузки. Снять признаки гипертензии помогут утренние пробежки трусцой, йога, плавание, ходьба пешком. Даже ежевечерние прогулки по свежему воздуху способствуют стабилизации давления.
• Ограничение стрессов. Нужно постараться устранить все факторы, вызывающие регулярный выброс адреналина в кровь и повышение показателей тонометра. Если проблема кроется в психосоматике (когда психологические проблемы находят выражение в физиологических заболеваниях), стоит посетить психолога.
• Отказ от вредных привычек. Пристрастие к курению и алкогольным напиткам, доказано учеными, влияют на показатели давления и способствуют деструктивным изменениям в работе сердца и сосудов.
• Контроль массы тела. Перенапряжение капилляров и сердечной мышцы зачастую провоцируется лишними килограммами. Врачи не устают повторять, что каждому гипертонику для стабилизации давления следует похудеть, соблюдая диету и обеспечивая организму регулярные физические нагрузки.

Также для восстановления нормальных показателей АД следует высыпаться, избегать умственного и физического истощения. Ночной отдых должен составлять не менее 7 часов подряд. При симптомах диастолической гипертензии пациент должен регулярно проводить измерения при помощи тонометра. Повышение нижнего давления без видимых причин – повод пройти обследование у кардиолога, выявить причины недуга и начать подходящую терапию.

Пока есть возможность обойтись без применения лекарств, человеку показано изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, сесть на диету и держать под контролем вес. Если регулярно повышается диастолический показатель, со временем это может привести к хронической гипертонии, когда появляется необходимость в пожизненном приеме гипотензивных средств, а также растет риск опасных осложнений.

Признаки повышенного диастолического давления

• Головная боль с или без головокружением.
• Тахикардия или учащенный пульс.
• Ощущение нехватки воздуха.
• Ноющие или колющие боли в области сердца.
• Заметные отеки конечностей.
• Гул и шум в ушах.

Назвать повышение нижнего артериального давления заболеванием сложно. Скорее это симптом какой-либо патологии внутренних органов, либо проблем с эндокринной системой.

Обычно пациенту назначают ряд обследований для постановки точного диагноза. Прежде всего, это консультация терапевта, кардиолога, нефролога и эндокринолога. По ходу назначают УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы, а также обязательное ЭКГ и Эхо-КГ. По необходимости проводят допплерографию сосудов головного мозга. В обязательном порядке назначают клинический (общий) анализ крови и мочи, а также сдают кровь на определение уровня гормонов щитовидной железы. Могут провести экскреторную урографию и пробу Реберга.

Результаты тщательно изучают. Если картина неполная, назначают дополнительные исследования.

Причины повышения верхнего давления

Изолированная систолическая гипертензия развивается из-за разных факторов. Одним из главных является – возраст. По причине естественных изменений в организме происходят процессы старения, которые впоследствии приводят к нарушению артериального давления.

Другие причины развития ИСАГ:

• Ухудшение качества сосудов. С возрастом уменьшается эластичность стенок вен, артерий, аорты. Это приводит к тому, что они растягиваются и количество крови, способное перекачиваться сердечной мышцей за одно сокращение, уменьшается;
• Атеросклероз. При регулярном злоупотреблении вредной пищей в организм попадает большая концентрация холестерина. С годами он откладывается на внутренних стенках всех сосудов. Это приводит к образованию бляшек, которые сильно сужают просвет кровеносного русла или полностью закупоривают его. Атеросклероз становится причиной многих серьезных заболеваний. В том числе и высокого верхнего давления при нормальном нижнем;
• Заболевания почек. Опухоли, почечная недостаточность часто приводят к росту систолического артериального давления;
• Наследственный фактор. Отвечает за большинство процессов, протекающих в организме. В том числе и за потерю эластичности сосудов, накопление жировых отложений на внутренних стенках, регуляцию общего показателя АД и его отдельных значений;
• Нарушение гормонального фона. Формирование кровяного давления – это сложный процесс, в котором принимает участие в первую очередь нервная система и гормоны. Поэтому любые их нарушения приводят к росту или снижению АД;
• Гипертрофия миокарда. Разрастание и увеличение в объеме сердечной мышцы вызывает уменьшение количества крови, выбрасываемой в момент сокращения.

Важно!
При ИСАГ всегда растет пульсовое давление. Такой комплекс патологий негативно влияет на органы-мишени, в особенности на сердце.

Помехи, которые могут повлиять на точность измерений

Точность показаний тонометра зависит далеко не только от его качества. Часто большую лепту вносят внешние факторы:

• Любые движения руками или телом во время измерения давления.

• Разговор, особенно громкий.

• Разные механические воздействия на прибор, например, когда кто-то стучит по столу или качает его.

Если мерить давление несколько раз подряд без перерывов, показания последующих измерений станут неточными. Если вам не удалось измерить давление с первого раза, не стоит сразу снова накачивать воздух в манжету. Подождите 1-2 минуты.

Зависит точность показаний и от силы натяжения манжеты. Не нужно стягивать руку слишком туго.

Если вы планируете пользоваться механическим тонометром, важно научиться работать с ним правильно. Здесь точность зависит от профессионализма того, кто проводит измерение