Повышенное и высокое давление: 130, 140, 150, 160, 170 на 100 и выше

Причины повышения АД

Отклонения давления от нормы бывают двух видов – это гипертензия (патологическое повышение) и гипотензия (патологическое снижение АД).

Гипертензия

Артериальная гипертензия может быть вызвана множеством причин – ее появлению способствует атеросклероз, сахарный диабет, вредные привычки, в частности, курение, прием оральных контрацептивов, нарушения баланса белков, жиров и углеводов в рационе, чрезмерное потребление транс-жиров, малоподвижный образ жизни, злоупотребление солью в продуктах питания, тонизирующими напитками. Также она может возникать как следствие первичной болезни сердца, почек или эндокринных желез, но такая форма встречается намного реже.

Что делать, если выявлена гипертоническая болезнь? В первую очередь, необходима коррекция образа жизни – отказ от вредных привычек, нормализация рациона, установление режима сна и бодрствования, умеренная, но регулярная физическая нагрузка, поддерживающая фармакотерапия.

Препараты для снижения давления принимают только по назначению врача, строго соблюдая рекомендации. Лечение гипертензии длительное, оно требует от пациента терпения и самодисциплины.

Гипотензия

Низкое давление (гипотония) не менее серьезный недуг, оно свидетельствует о недостаточном кровоснабжении главных органов, в которых из-за этого развиваются вначале функциональные, а затем и органические нарушения.

Причиной гипотонии может стать кровотечение, обширный ожог, нервно-эмоциональное напряжение, недостаточное потребление жидкости или усиленное ее выведение из организма. Гипотензия развивается при сердечной или сосудистой недостаточности, когда периферические сосуды утрачивают тонус (например, в шоковых состояниях), из-за аллергической реакции.

Справиться с неприятными симптомами гипотонии помогает натуральный черный кофе

Лечение гипотонии в основном симптоматическое. Хронически пониженное давление успешно корректируется нормализацией рациона и питьевого режима, повышением физической активности. Хороший терапевтический эффект оказывает тонизирующий массаж, контрастный душ, ежедневная утренняя гимнастика, умеренное употребление тонизирующих напитков (крепкий чай, черный кофе).

Какое самое высокое давление бывает у человека и как определить, что оно поднимается?

При высоком давлении тяжело выполнять даже самые обыденные дела. И такое состояние уже может наступить, если АД поднялось до 140/90. Казалось бы, что это не самое высокое давление у человека, тем не менее уже начинаются патологические процессы в сердечно-сосудистой системе

Поэтому очень важно своевременно предпринимать меры для снижения давления

Считается, что первичная гипертония развивается из-за нарушения тонуса артерий, что и приводит к увеличению показателей АД. А тонус артерий может изменяться от внешних факторов, таких как:

• раздражительность, а как следствие выработка избыточного количества гормонов стресса;
• отсутствие физической активности;
• злоупотребление солью и спиртными напитками;
• курение;
• возрастные изменения.

Состоянию, при котором бывает самое высокое давление у человека, способствуют также так называемые вторичные факторы и связаны они в основном с патологиями внутренних органов, в частности с теми, которые участвуют в процессе кровообращения.

Чаще всего идет речь о болезни почек, ведь именно они самые кровоснабжаемые органы во всем организме. Они вырабатывают ренин, который способствует сужению кровеносных сосудов и участвует в процессе кровообразования.

На втором месте стоит эндокринная система. Связано это с тем, что система отвечает за выработку гормонов, а нарушения работы в щитовидной железе приводят к тому, что гормоны бесконтрольно выбрасываются в организм, что и приводит к повышению АД.

К другим причинам, которые приводят к тому, что появляется самое высокое давление у человека, можно отнести прием фармацевтических препаратов. Это могут быть антидепрессанты, глюкокортикостероиды и даже оральные контрацептивы.

Прием кокаина приводит к повышению давления. Нередко скачки давления наблюдаются при тяжелом течении беременности, в особенности при наличии токсикоза.

Как лечится изолированная артериальная гипертензия при высоких систолических показателях?

Комплекс мер, в целом, идентичен таковым при классической гипертонии. Необходимо этиологическое лечение с устранением первопричинной болезни, вызвавшей патологическое состояние.

Симптоматическая терапия заключается в применении препаратов комбинированного типа или использовании узконаправленных медикаментов:

• Ингибиторов АПФ.
• Диуретиков различного типа.
• Блокаторов кальциевых каналов и бета-блокаторов.

Этого, однако, недостаточно. Применение медикаментов — полумера. Необходимо кардинально сменить образ жизни. Отказаться от курения, алкоголя даже в самых малых дозах.

Необходимо оптимизировать режим физической активности, никакой гиподинамии, но и утруждаться не стоит. Питьевой режим (2 литра воды в день), количество потребляемой в сутки соли (менее одной чайной ложки).

В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, белок. Необходимо меньше переживать, стрессы — один из факторов риска. Хотя сделать это и не так просто.

Этих методов вполне достаточно для нормализации состояния здоровья сердечнососудистой системы.

Обобщение и направления дальнейших исследований

Многие врачи выражают озабоченность, когда реакция САД превышает «нормальный» диапазон, но в таких случаях недостаточно эмпирических данных для клинических рекомендаций. Более того, тот же недостаток у произвольно установленных верхних значений АД для прекращения КНТ. Мы утверждаем, что клиническую применимость измерений АД можно улучшить при следующих условиях:

Дополнительно к максимальным/пиковым значениям, полученным при КНТ, рассматривать скорость изменения АД (угол наклона кривой), и устанавливать уровень согласованности между этими двумя измерениями.

Возможность влияния возраста, пола, состояния здоровья, лекарств и протокола КНТ на значения АД, полученные в тесте.

Стандартизировать измерения АД в соответствии с рекомендациями Sharman and LaGerche (1):

Измеряйте в конце каждой ступени КНТ.
Измеряйте прежде чем завершить тест, а если невозможно, сразу после его
прекращения.
Используйте автоматизированное устройство с возможностью измерения в
движении (65). Это ограничивает вариабельность результатов разных наблюдателей.
Предпочитайте данные о ДАД от аускультативных устройств перед
осциллометрическими

Тем не менее, нужна осторожность, так как по
этим устройствам мало достоверных данных: они получены преимущественно
в небольших исследованиях здоровых людей.
Ручные измерения подойдут опытным оценщикам. Нет эмпирических данных для
информирования о пороговых эффектах тренировки, но регулярное измерение АД
при физических нагрузках вероятно полезнее спорадического.

В будущих исследованиях нужно фиксировать и сообщать значения АД, при которых во время КНТ возникают острые сердечно-сосудистые события, для правильной оценки риска и установления научно обоснованных верхних пределов.

Гипертония и гипотония пониженное давление, симптомы, диета, лечение

У этих заболеваний общая родословная и причины, единая профилактика, но разные последствия от разрушительного действия и совершенно противоположные методы лечения. О чем нужно помнить, чтобы избежать осложнений?

Причины повышения и понижения давления

Если возбуждаются симпатические центры вегетативной нервной системы — давление повышается, если парасимпатические — давление падает. Люди, у которых эти отделы функционируют гармонично, отличаются отменным здоровьем. Но нередко чаша весов склоняется в какую-то одну сторону, и тогда человек становится кандидатом либо в гипертоники, либо в гипотоники. Если патологический процесс запущен, в первую очередь страдают сосуды.

Симптомы гипертонии и гипотонии

Гипертония долгое время не выдает себя никакими симптомами. Многие люди даже не подозревают, что больны, и впервые узнают об этом от врача «скорой помощи», когда болезнь уже успела дать осложнения и до инфаркта или инсульта рукой подать. Не случайно гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей». Гипотония по сравнению с гипертонией кажется безобидным недомоганием. Однако гипотоникам тоже не позавидуешь. Всю жизнь они живут как бы в пол накала. Просыпаясь с трудом, они чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после долгого сна. Их часто мучают головокружения вплоть до обморока, от физических нагрузок возникают сердцебиение и одышка. И хотя гипотония не вызывает настолько тяжелых последствий, как гипертония, на ее фоне все же могут развиться серьезные нарушения в работе различных органов и систем организма

Очень важно вовремя заметить нездоровье и регулярно контролировать свое давление у врача или с помощью тонометра

К факторам риска этих заболеваний кроме наследственности, пола и возраста, которые мы не в силах изменить, относят стресс, гиподинамию, ожирение, атеросклероз, а также курение, алкоголь и неправильное питание, то есть то, от чего можно избавиться, подкорректировав образ жизни. Для этого создайте вокруг себя благоприятный психологический климат. Больше двигайтесь. Высыпайтесь. Продумайте и разнообразьте меню.

Диета при гипертонии

При гипертонии необходимо исключить из рациона сладкие, жирные, мучные продукты, животные жиры, кофе, крепкий чай, газированные напитки с кофеином. Не подсаливать готовые блюда. Существует даже особая форма гипертонии — солевая, единственной причиной которой является избыточное потребление натрия. От недуга можно избавиться, исключив соль из рациона. Из фитотерапии при гипертонии рекомендуются арония черноплодная, боярышник, гибискус, пустырник пятилопастный, калина, клопогон, омела белая, софора японская.

Диета при гипотонии – пониженном давлении

При гипотонии можно позволить себе соленую рыбу, огурцы, грибы, острые сыры, овощные консервы. В первой половине дня не помешают крепкий кофе или чай. Утром для бодрости можно выпить стакан воды с 20 каплями настоек женьшеня или аралии маньчжурской. При гипотонии народная медицина рекомендует применять лимонник китайский, элеутерококк, татарник колючий, шлемник, родиолу розовую, лох узколистный, заманиху высокую, чабрец. Хурма богата веществами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется пить по 50-100 мл густого сока ежедневно.

Пониженное давление лечение

Целебная сила ароматерапии при гипотонии и гипертонии

Утренняя ванна с тремя каплями эфирного масла розмарина, гвоздики, левзеи или жасмина придаст гипотонику заряд бодрости на целый день. Если нет возможности принять аромаванну, капните пару капель любого из этих масел на платок и 5 минут спокойно подышите чудесным ароматом.

Боярышник кроваво-красный облегчает состояние при гипертонической болезни. Препараты боярышника уменьшают возбудимость нервной системы.

Фитотренировка сосудов

1. Свекольно-морковный сок (по 1 стол, ложке 3 раза в день за час до еды) нормализует давление.

2. Пейте отвар шиповника, калиновый сок или ешьте протертые с медом плоды.

3. В стакан минералки добавьте 1 стол, ложку меда и сок 1/2 лимона. Принимайте натощак в течение недели.

4. Сок кресс-салата (3 раза в день по 2 чайн. ложки) способствует нормализации давления.

5. Принимайте кедровое масло (по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды) или съедайте горсть кедровых орешков в день.

6. При гипотонии можно выпить бокал красного сухого вина.

Диастолический показатель

Стандартные показатели нормы нижнего давления – 60–90 мм рт. ст. Диастолическое АД также может повышаться или понижаться под воздействием ряда факторов, что происходит комплексно или изолированно. Специалисты утверждают, что изолированное повышение цифр возникает на фоне нарушений со стороны сосудов наименьшего диаметра – капилляров. Частыми причинами считаются следующие состояния:

• Заболевания со стороны почечного аппарата (онкологические процессы, атеросклеротические изменения, воспаление).
• Сбои в работе щитовидной железы, сопровождающиеся выбросом большого количества гормонов.
• Алкоголизм и табакокурение – на фоне злоупотребления спиртным и никотиносодержащими веществами сосуды теряют свою эластичность и способность к сокращению.
• Воздействие стресса.
• Патологии опорно-двигательной системы в виде остеохондроза и межпозвоночных грыж.
• Ожирение.
• Злоупотребление жареной, копченой и соленой пищей.

Важно! У здорового взрослого человека, активно занимающегося спортом, также может быть повышен нижний показатель давления. Это является вариантом нормы.. Снижение диастолического давления при норме верхнего часто наблюдается у людей старше 50 лет

Подобное возникает при постепенном истощении сердечной мышцы. И также причинами низкого показателя могут быть интоксикация организма, никотиновая зависимость, недостаток выработки гормонов щитовидной железой, обезвоживание и кровопотеря, анемия, токсический шок

Снижение диастолического давления при норме верхнего часто наблюдается у людей старше 50 лет. Подобное возникает при постепенном истощении сердечной мышцы. И также причинами низкого показателя могут быть интоксикация организма, никотиновая зависимость, недостаток выработки гормонов щитовидной железой, обезвоживание и кровопотеря, анемия, токсический шок.

В таблице указаны нормальные показатели кровяного давления разных возрастных категорий

Артериальное давление: что это — верхнее и нижнее

Помимо артериального, существует еще венозное, капиллярное и внутрисердечное давление. Но с точки зрения медицины наибольшую ценность представляет именно артериальное – оно является основным биомаркером работы организма.

При измерении артериального давления внимание обращают на верхний и нижний показатель, и о том, что это означает, помогут понять следующие расшифровки:

• Верхнее значение или давление (по-другому называют систолическим) – давление крови на стенки сосудов в момент наибольшего сокращения сердца (систола).

• Нижнее давление (диастолическое) – давление на стенки сосудов во время наибольшего расслабления сердца (диастола). 

В медицине еще используют термин – пульсовое давление. Это разница между верхним и нижним значением АД. В норме оно находится в диапазоне 35-50 мм.рт.ст.

Симптомы артериальной гипертензии (гипертонии)

Повышение кровяного давления не всегда сопровождается изменением самочувствия. Единственный способ наверняка узнать, есть ли у вас гипертония, состоит в том, чтобы измерить кровяное давление. Взрослым людям следует проверять свое кровяное давление по крайней мере один раз в пять лет.

Если вы беременны, важно постоянно проверять свое кровяное давление, даже если оно не является высоким. Наблюдение за кровяным давлением в процессе беременности снижает риск развития осложнений

Повышенное кровяное давление у беременной женщины может привести к преэклампсии. Это опасное состояние, при котором имеется проблема с плацентой (органом, который обеспечивает кровообращение будущего ребенка).

Иногда симптомами повышенного давления становятся:

• головная боль;
• потемнение или двоение в глазах;
• кровотечение из носа;
• одышка.

Как правильно измерять давление

Важно не только правильно трактовать показатели тонометра, но и проводить диагностику АД с учетом определенных врачебных рекомендаций. Для этого необходимо:

• Не курить перед манипуляцией.
• Отказаться от физических нагрузок за полчаса перед процедурой.
• Не измерять давление после еды или употребления кофеинсодержащих напитков.
• Принять удобную позу, расположив руку на уровне сердца (сидя на стуле с удобной спинкой за столом).
• Не разговаривать и не двигаться во время диагностической процедуры.
• Снять показатели с обеих рук с интервалом 10 минут.

Манжета измерительного прибора должна соответствовать размерам руки пациента. Если в семье есть несколько людей, страдающих периодическими перепадами давления, необходимо приобрести несколько сменных манжет по ширине руки человека. Оптимальные размеры поможет подобрать лечащий врач.

Верхнее давление (систолическое) — это АД в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) — показатель АД, когда сердце находится в максимально расслабленном состоянии. Разница между двумя значениями — пульсовое давление. Считается, что она не должна выходить за рамки 30—40 мм рт. ст.

Компактный тонометр — обязательная часть домашней аптечки в доме, где живет гипертоник или гипотоник

Какое давление считается нормальным?

Сила воздействия потока крови на стенки артерий/сосудов называется артериальным давлением, зависящим от работы сердца, его силы, скорости и объема пропускаемого кровотока.

АД имеет верхний и нижний показатели. САД – систолическое значение АД (верхнее) отражает момент сжатия сердца при толкании крови в систему. ДАД – диастолическое (нижнее) демонстрирует давление в артериях при его расслаблении.

Если АД = 120/80 мм рт.ст., то это считается нормальным для взрослого человека. Стандартная величина АД может колебаться в зависимости от возраста человека, образа жизни, особенностей организма.

От возраста показатели зависят так (в мм рт.ст.):

• 16-20: САД – 100-120, ДАД – 70-80;
• 20-40: САД – 120-130, ДАД – 70-80;
• 40-60: САД – до 140, ДАД – до 90;
• старше 60: САД – 150, ДАД – 90.

Видно, что с годами давление несколько повышается. И то, что для юноши или девушки считается нормой, у пожилых людей может указывать на заболевание.

Представления о величине нормального давления изменились. Если несколько десятилетий назад считали, что АД с возрастом линейно растет, то теперь от такой строгой зависимости отказались.

И превышение уровня 150/90 считается опасным. Это значение можно считать нормальным только условно даже для преклонного возраста. Очень часто такая величина АД может свидетельствовать о наличии гипертонии. А вот АД 100/60 мм рт.ст. считается аномально низким и требует диагностики организма для выявления имеющихся заболеваний.

Пульсовое давление (разница между САД и ДАД), выходящее за границы 30-55, также свидетельствует от наличии какой-либо патологии.

Пульс не имеет с давлением прямой зависимости. Тахикардия (учащенный пульс) не всегда говорит о гипертонии, а брадикардия (редкий пульс) – о гипотонии.

Пульс иногда учащается при пониженном АД, так как организм стремится восполнить недостаточное кровообращение.

АД измеряется только при отсутствии физических нагрузок, когда организм находится в спокойствии.

Методика измерения

Давление при помощи манометра измеряют в сидячем положении. Перед измерением необходимо несколько минут посидеть в состоянии покоя. Также перед процедурой не рекомендуется употреблять кофе, алкоголь, заниматься физическими упражнениями. В помещении не должно быть слишком тепло или холодно.

Середина плеча, на которое накладывается манжета, должно находиться примерно на одном уровне с грудью. Лучше всего положить руку на стол. Не рекомендуется накладывать манжету на рукав одежды, двигать рукой во время измерения.

При использовании полуавтоматического или ручного манометра грушу надо накачивать равномерно, не слишком медленно и не слишком быстро. Для автоматических манометров одного измерения, как правило, недостаточно, так как автоматика может ошибиться и показать неверный результат. Рекомендуется сделать три измерения на разных руках и выбрать среднее значение. Между двумя измерениями на одной руке необходимо сделать паузу в несколько минут, чтобы сосуды вернулись в нормальное состояние.

Следует учитывать и так называемый «эффект белого халата». Он выражается в том, что многие люди, особенно нервозные и мнительные, в кабинете у врача испытывают сильный стресс. В такой ситуации у человека повышается давление при измерении в амбулаторных условиях. Поэтому предпочтительнее измерять давление дома, в привычной и приятной обстановке.

Пожилым людям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, диабетом, давление необходимо измерять два раза в день – утром и вечером. Это дает возможность избежать критически опасных для здоровья повышений давления.

Существуют также аппараты, способные измерять давление в течение длительного времени, например, в течение суток. Они крепятся на теле пациента. Проводимый с их помощью мониторинг дает более полную информацию о динамике давления и о том, как оно меняется в зависимости от времени суток и характера деятельности человека.

Какое давление считается повышенным

Изменения давления – это нормальная реакция организма на воздействие различных факторов. Например, если в помещении очень душно и жарко, то организм понижает давление, а если человек выполнял физические упражнения, то давление повыситься, т. к. нужно усиленно питать работающие мышцы кислородом. Таким образом, в течение дня давление может опускаться и подниматься. И это будет норма.

Повышение давление, если оно носит кратковременный характер, усиливает циркуляцию кровотока, что позволяет интенсивно доставлять кислород и другие элементы органам. Регулируя давление, организм решает поставленные естественные задачи. Однако если повышенное давление наблюдается постоянно и в течение продолжительного времени, то это может указывать на наличие отклонений. Итак, какое давление считается высоким?

Пригласить на тендер

Если у Вас идет тендер и нужны еще участники:

Выберите из списка инересующий вас вид работАудит промышленной безопасностиИдентификация и классификация ОПО, получение лицензии на эксплуатацию ОПОРазработка ПЛА, планов мероприятий, документации, связанной с готовностью предприятий к ГОЧС и пожарной безопасностиОбследование и экспертиза промышленной безопасности зданий и сооруженийРаботы на подъемных сооруженияхРаботы на объектах котлонадзора и энергетического оборудованияРаботы на объектах газового надзораРаботы на объектах химии и нефтехимииРаботы на объектах, связанных с транспортированием опасных веществРаботы на производствах по хранению и переработке растительного сырьяРаботы на металлургических литейных производствахРаботы на горнорудных производствахОценка соответствия лифтов, техническое освидетельствование лифтовРазработка обоснования безопасности опасного производственного объектаРазработка документации системы управления промышленной безопасностьюРазработка деклараций промышленной безопасностиРаботы на объектах Минобороны (ОПО воинских частей) и объектах ФСИН России (ОПО исправительных учреждений)ПроектированиеРемонтно-монтажные работыРемонт автомобильной грузоподъемной техникиЭлектроремонтные и электроизмерительные работыРазработка и производство приборов безопасности для промышленных объектовРазработка и изготовление нестандартных металлоизделий и оборудованияНегосударственная экспертиза проектной документации (инженерных изысканий)Предаттестационная подготовка по правилам и нормам безопасностиПрофессиональное обучение (рабочие профессии)Обучение по охране труда, пожарной безопасности и электробезопасности, теплоэнергетикеСпециальная оценка условий труда (СОУТ) (до 2014г. аттестация рабочих мест)Аккредитация и аттестация в системе экспертизы промышленной безопасностиСертификация оборудования, декларирование соответствияРазработка схем теплоснабжения и водоснабженияДругие работыПовышение квалификации, профессиональная переподготовкаОсвидетельствование стеллажейСкопируйте в это поле ссылку на Ваш тендер, для этого перейдите в браузер, откройте Вашу площадку, выделите и скопируйте строку адреса, затем вставьте в это поле. Если не получится напишите просто номер тендера и название площадки.персональных данных